Зачем в хрущёвках окно между ванной и кухней: рациональное решение эпохи тотального дефицита

В хрущёвках между ванной и кухней есть окно: зачем оно было нужно Хрущёвки с небольшим окном между кухней и ванной продолжают удивлять современных жителей, впервые оказавшихся в квартирах советской застройки. Многие считают это решение ошибкой архитекторов или пережитком прошлого, однако у необычного оконного проёма есть вполне рациональные объяснения. Дома-хрущёвки строились массово в 1950–1960-х годах для быстрых темпов расселения людей, нуждающихся в жилье. Квартиры проектировались максимально функционально и экономично. Окно между ванной и кухней стало техническим решением в сложных условиях строительства того времени. Главная задача окна — освещение. В период массового проектирования наблюдались перебои с электричеством, а сами лампы были маломощными и часто перегорали. Окно позволяло пользоваться ванной без света в светлое время суток, а также обеспечивало хотя бы минимальное освещение при отключении электричества. В условиях тесных помещений это визуально расширяло пространство. Вторая важная функция — вентиляция. Ранние системы вытяжки были слабыми и работали нестабильно, а сырость способствовала появлению плесени и грибка. Окно между ванной и кухней можно было приоткрыть и быстро проветрить помещение после водных процедур, снизив уровень влажности и устранив неприятные запахи. Третий фактор — безопасность. В ванных комнатах нередко устанавливали газовые колонки и старые водонагреватели, создававшие дополнительные риски. Окно было своеобразным дополнительным каналом вентиляции на случай аварийной ситуации: оно позволяло быстрее заметить неполадки и обеспечивало приток свежего воздуха. Почему именно в сторону кухни? На этапе строительства старались минимизировать количество наружных стен, снизить расходы на прокладку коммуникаций и максимально упростить проект. Именно поэтому кухня и ванная делались смежными, а окно между ними было самым доступным вариантом для подсветки и проветривания без существенных затрат. Со временем исчезла необходимость в таких архитектурных решениях. С развитием бытовых технологий стали появляться надёжные системы вентиляции, стабильно подавалась электроэнергия, требования к комфорту и приватности выросли. Окно между ванной и кухней постепенно перестало использоваться, а в более поздних типах домов от него окончательно отказались. Таким образом, окно между ванной и кухней в хрущёвке — это не ошибка архитекторов, а рациональное решение своего времени, отражающее эпоху массового жилищного строительства. Оно было необходимо для дополнительного света, вентиляции и элементарной безопасности в условиях тотального дефицита и стремительных темпов строительства. Несмотря на то, что сегодня такое решение воспринимается как анахронизм, когда-то оно было оправданным и продуманным компромиссом.

3 простых упражнения для стройной талии за 2 недели: советы фитнес-инструктора

Гиперскоростное похудение за две недели: три простых упражнения для тонкой талии Фитнес-инструктор Екатерина Некрасова предлагает выполнять три эффективных упражнения, которые помогут укрепить мышцы живота и достичь стройной талии всего за две недели занятий. Все упражнения подходят для домашних тренировок и не требуют специального оборудования. Прямые скручивания Для выполнения этого упражнения необходимо лечь на спину, согнуть ноги в коленях, а ступни плотно прижать к полу. На выдохе медленно поднимайте лопатки от пола, напрягая мышцы живота. В верхней точке рекомендуется задержаться на одну-две секунды, затем плавно вернуться в исходное положение. Оптимальное количество повторений — 15–20 раз. Важно, чтобы движение было контролируемым: не делайте рывков и не тяните себя за голову руками — основной импульс должен исходить от мышц живота. Опускание прямых ног Исходное положение: лежа на спине, ноги выпрямлены и подняты вертикально вверх. На выдохе медленно опускайте одну ногу вниз, не касаясь пола, затем возвращайте ее в исходное положение и повторяйте движение другой ногой. Выполняйте 20–30 повторений на каждую ногу. Следите за тем, чтобы поясница плотно прилегала к полу — это поможет избежать травм. При необходимости можно слегка согнуть ноги в коленях. Упражнение «Вакуум» Это упражнение выполняется стоя или сидя с легким наклоном вперед, руки опираются на бедра. После глубокого выдоха максимально втяните живот, стараясь как бы «прижать» его к позвоночнику. Удерживайте напряжение 3–5 секунд, со временем увеличивая длительность до 10–15 секунд, затем расслабьтесь и спокойно вдохните. Рекомендуемое число повторений — 3–10 раз. Лучше всего выполнять «вакуум» утром натощак или вечером перед сном. Данное упражнение активно задействует поперечную мышцу живота, отвечающую за плоский живот и тонкую талию. Общие рекомендации специалистов - Выполняйте все упражнения с концентрацией на целевых мышцах и правильной техникой дыхания: напрягайте мышцы на выдохе, расслабляйте — на вдохе. - Начинайте с небольшого количества повторений и постепенно увеличивайте нагрузку. - Регулярные занятия (3–4 раза в неделю) принесут больше пользы, чем спонтанные интенсивные тренировки. - Для лучшего результата физическую активность рекомендуется сочетать с кардионагрузками и сбалансированным питанием. Перед началом любой новой тренировочной программы рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если имеются хронические заболевания или проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Эксперты подчеркивают: для устойчивого результата важно заниматься систематически и комплексно подходить к вопросу похудения.

Справка о зарплате до 2002 года может значительно увеличить вашу пенсию: как правильно получить перерасчет

Одна справка может значительно увеличить пенсию: как правильно подтвердить стаж и доход до 2002 года В России размер пенсии напрямую зависит от трудового стажа и уровня заработной платы, особенно в части, касающейся периода до 2002 года. Для граждан, чья трудовая деятельность активно велась в советское время или в 1990-е годы, есть возможность существенно увеличить размер нынешней пенсии, оформив справку о заработной плате за соответствующий период. Почему важна справка о доходах до 2002 года До 2002 года при расчёте пенсии учитывались стаж и размер заработка. При переходе на новую пенсионную систему эти сведения были преобразованы в пенсионные права, однако нередко данные о заработке засчитывались не полностью или исчислялись по усреднённым значениям. Это часто приводило к занижению итогового размера пенсии. Справка о заработной плате за любые 60 месяцев подряд до 1 января 2002 года позволяет провести перерасчёт. Как правило, выбирается период с максимально высокой официальной зарплатой. Если в эти годы гражданин получал существенно больше среднего по стране, перерасчёт способен заметно повысить пенсию — с учётом коэффициентов и ежегодной индексации. Кто может воспользоваться этой возможностью Оформление справки о зарплате до 2002 года особенно актуально для: - людей с длительным стажем до 2002 года; - бывших сотрудников, получавших высокую официальную зарплату в СССР и в 1990-е годы; - специалистов, руководителей, а также работников востребованных профессий прошлого; - пенсионеров, пенсия которым назначена по минимальным расчётам, и которые сомневаются в правильности ранее учтённых данных. Что делать, если предприятие не существует Для тех, кто работал в организациях, которые были ликвидированы или реорганизованы, есть следующий порядок действий: 1. Установить правопреемника бывшего работодателя через налоговую службу, местную администрацию или обращаясь в Социальный фонд России. 2. Запросить документы в государственном или муниципальном архиве, где могут храниться ведомости и справки ликвидированных предприятий. Запрашивать справки можно как лично, так и через многофункциональные центры или направив заявление по почте. Алгоритм перерасчёта пенсии После получения справки необходимо обратиться в клиентскую службу Социального фонда России или МФЦ. Там нужно написать заявление на перерасчёт пенсии с учётом новых сведений и приложить оригинал справки о заработной плате, а также копию паспорта. Социальный фонд рассмотрит документы и, при положительном решении, пересчитает пенсию с первого числа месяца, следующего за месяцем обращения. Какие требования предъявляются к справке Документ должен содержать: - ФИО заявителя в соответствии с паспортом; - конкретные периоды работы; - детализацию заработной платы по месяцам или кварталам; - полное наименование работодателя; - подписи ответственных лиц и печать организации (при наличии). Ошибки и неточности в справке могут привести к отказу в перерасчёте. Практические советы - Выбирать для справки годы с самым высоким заработком. - Процесс сбора документов и подачи заявления может занять от двух до шести месяцев. - Перерасчёт не имеет обратной силы: повышенная пенсия назначается только с момента обращения. - За разъяснениями по индивидуальной ситуации рекомендуется обращаться в Социальный фонд России. Таким образом, для пенсионеров с высоким официальным доходом до 2002 года оформление такой справки — это реальная возможность обеспечить значительную прибавку к ежемесячным выплатам на долгие годы. Несмотря на временные и организационные затраты, результат зачастую того стоит.

Дружба на даче закончилась кражей: соседи украли теплицу и отказались возвращать

Соседи обокрали друг друга: многолетняя дружба оборвалась из-за теплицы Супружеская пара из Череповца столкнулась с неожиданной кражей: их теплица, оставленная на участке перед зимой, оказалась разобранной и перемещённой на участок соседей, с которыми они дружили более семи лет. История началась еще семь лет назад, когда семья приобрела дачу. Спустя год по соседству поселилась молодая пара — Виктория и Денис. Соседи быстро подружились и часто обменивались урожаем и саженцами. Однако в этом году дружбе пришёл конец: обнаружив пропажу теплицы зимой, хозяйка сначала подумала, что конструкцию забрал её муж. Однако, убедившись в обратном, она присмотрелась к участку соседей и узнала там свою теплицу, разобранную и спрятанную. Конфликт был разрешён лишь частично: соседка признала вину, однако пообещала вернуть теплицу "в ближайшее время", но обязательство всё ещё не исполнено. Хозяева теплицы собираются обращаться в полицию и больше не намерены поддерживать отношения с бывшими приятелями. --- Разногласия на кухне: молодожёны ссорятся из-за привычек в питании Ещё одна история рассказывает о семейном конфликте на почве бытовых разногласий. Молодая жена честно призналась мужу, что не умеет готовить традиционные блюда. Это её совершенно не смущало, ведь супруг согласился питаться отдельно. Однако спустя год под давлением родственников и собственных ожиданий муж начал требовать от жены кулинарных подвигов. Самым острым моментом стал неудачный борщ: блюдо вызвало бурю негатива у супруга, который после этого стал настаивать на разводе. Женщина напоминает: она не скрывала своих взглядов на кулинарию до брака и нового пересматривать их не собирается. --- Квартира от мамы — это не повод для переезда: муж не хочет делать ремонт в «чужом» жилье Молодая семья оказалась в затруднительной ситуации: мать жены предложила супругам жить в доставшейся по наследству двухкомнатной квартире. Однако переезд затягивается из-за нежелания мужа вкладывать средства в недвижимость, которая формально ему не принадлежит. Муж предлагает потратить сбережения на отдых, в то время как жена и её мама настаивают на ремонте квартиры. Главной преградой остаётся нежелание матери жены оформить квартиру и на супруга, опасаясь возможного раздела имущества при разводе. В итоге семья продолжает платить за съёмное жильё, не находя компромисса. --- Возвращение после декрета: новые правила мешают развитию специалиста Женщина, недавно вышедшая из декретного отпуска, столкнулась с нежеланием нового начальника внедрять изменения и замечать инициативу сотрудников. Несмотря на подготовленный план по улучшению работы отдела, руководитель предпочитает сохранять прежние устои и не поощряет профессиональное развитие коллектива. Герои рассказа всерьёз рассматривают возможность обратиться к вышестояшему руководству, чтобы избежать стагнации и реализовать потенциал. --- Невестка разочаровала свекровь: привычку к чистоте заменила уборка раз в месяц Свекровь посетила сына и его жену и была неприятно удивлена беспорядком в их квартире. Ранее сноха казалась женщине примером аккуратности, однако сейчас выяснилось, что молодая семья предпочитает обращать к услугам клининга раз в месяц и не видит смысла тратить время на ежедневный быт. Попытки объяснить необходимость частой уборки успехом не увенчались. Сами супруги считают: время лучше провести вместе или с друзьями, а быт — дело второстепенное. Это вызывает непонимание между поколениями. --- Дочь изгнали из дома: мать выбрала сестру-одиночку с тремя детьми Ещё одна откровенная история поступила в редакцию. Мать, приютившая дочь и внуков после развода младшей дочери с мужем-тираном, попросила старшую дочь освободить комнату в двушке уже перед появлением третьего ребёнка у младшей. Старшей дочери пока негде жить, денег на аренду не хватает. Мама призывает найти комнату с подругой или снять квартиру, чтобы у младшей было больше пространства, ведь ей нужна поддержка в сложной ситуации. Семейный конфликт не разрешён, а героиня ищет варианты решения жилищного вопроса. --- *Материалы подготовлены при участии читателей и публикуются в рубрике «Мнение читателей».*

Семейные конфликты и бытовые трудности: как разные поколения решают общие проблемы

--- Новости и мнения: Сложные семейные истории и взгляд на повседневную жизнь Мама против огорода: конфликт поколений С ранних лет героиня проводила много времени на огороде – сначала с бабушкой, позже с мамой. Мама достигла возраста, когда предпочла отказаться от работ на грядках и заняться отдыхом на даче. Дочь пыталась продолжить традицию, но столкнулась с категорическим отказом: мать решила заменить все грядки газоном, а попытки посадить хотя бы озимый чеснок привели к серьезному семейному конфликту. Позже мама проявила беспокойство вплоть до попыток перекопать участок дочери, что вызвало тревогу у семьи и разговоры о необходимости обратиться за помощью к специалистам. Недопонимание в семье из-за кулинарии Другая читательница рассказывает, что ещё до свадьбы честно объявила мужу о своих слабых кулинарных навыках и предпочтении простых и правильных блюд. Первое время супруг готов был мириться с этим, но со временем начал предъявлять претензии, что супруга не готовит привычные блюда. Кульминацией стало неудачное приготовление борща по просьбе мужа – блюдо не понравилось ни ему, ни всей семье, и теперь супруг всерьёз рассматривает вопрос о разводе на этом основании. Ремонт или море: распространяется ли семейный капитал на муниципальное жилье? Читательница делится историей о том, как её мама получила в наследство квартиру и предложила дочери с мужем переехать, чтобы избежать затрат на аренду. Однако супруг отказался вкладываться в ремонт жилья, не принадлежащего ему официально, опасаясь, что в случае разногласий или развода его могут попросить съехать. Мама на переоформление собственности не пошла, опасаясь за недвижимость дочери в будущем. В результате молодая семья по-прежнему снимает жилье, не решаясь тратить общие накопления на ремонт. Выход из декрета и столкновение с пассивным начальником После 4,5 лет декретного отпуска читательница возвращается на рабочее место, намереваясь проявить инициативу и внедрить новшества. Однако новый начальник оказался безразличен к переменам. Попытки предложить идеи или отправить коллег на повышение квалификации были отвергнуты под предлогом удовлетворённости руководства нынешней работой отдела. Начальник советует сотруднице “заниматься детьми”, а все инициативы встречают холодный приём. Работница задумывается о необходимости обратиться к вышестоящему руководству или искать пути для дальнейшего карьерного роста. Невестка, бытовой вопрос и разные взгляды на порядок Одна из читательниц делится впечатлениями от посещения квартиры сына и невестки. Раньше молодая семья помогала на огороде и поддерживала порядок, однако в последнее время решила посвятить свободное время отдыху, а уборку доверять клининговым службам раз в месяц. Мать, привыкшая к другому образу жизни, не может понять такого отношения к бытовым вопросам. Вопрос жилья: предпочтение мамы старшей или младшей дочери Ученица последнего курса университета столкнулась с тем, что мама выгнала её из дома, чтобы освободить место для сестры, которая ждёт третьего ребёнка. Младшая сестра не может самостоятельно обеспечивать себя и детей, а мать полностью сосредоточена на помощи ей. Старшая дочь вынуждена искать жильё, совмещая это с учёбой и небольшой подработкой, но решение проблемы пока не найдено. --- *Материалы подготовлены в рамках рубрики «Мнение читателей». Напоминаем, что редакция публикует личные истории и точки зрения граждан.*

Великобритания и Германия обсуждают отправку военных в Гренландию из-за роста напряжённости в Арктике

Великобритания и Германия рассматривают возможность отправки своих войск в Гренландию Великобритания и Германия обсуждают возможность направления своих военных подразделений в Гренландию. По сообщениям западных СМИ, такие шаги изучаются в связи с растущими геополитическими вызовами в Арктике и необходимостью укрепления обороноспособности региона. Ожидается, что отправка войск позволит продемонстрировать присутствие европейских стран в стратегически важном регионе, а также усилить сотрудничество с союзниками по НАТО. Власти Великобритании и Германии подчеркивают, что рассматривают эти меры в рамках коллективной обороны и международных обязательств. Эксперты отмечают, что интерес ведущих европейских держав к Арктике обусловлен не только военными, но и экономическими причинами: регион богат природными ресурсами и находится на пересечении важных морских путей. Решение о возможности направления войск пока не принято и продолжает обсуждаться на правительственном уровне.

Словакия официально прекратила военную помощь Украине

СМИ: Словакия подтвердила отказ от оказания военной помощи Украине Словакия официально подтвердила свой отказ от дальнейшего предоставления военной помощи Украине. Об этом сообщили сегодня ведущие словацкие издания со ссылкой на представителей правительства страны. Словацкие власти подчеркнули, что принимают такое решение, исходя из национальных интересов и внутренней политики, а также в рамках позиции нового руководства страны по вопросу поставок вооружений в зоны конфликтов. Правительство Словакии отметило, что по-прежнему поддерживает оказание гуманитарной помощи Украине и призывает к мирному урегулированию конфликта дипломатическими методами. Ранее Словакия уже передавала Украине различные виды вооружения и технику, однако нынешнее решение фактически завершает военное участие страны в поддержке украинских вооружённых сил. Изменение позиции Словакии в вопросе военной помощи вызвало широкий резонанс в европейском сообществе и будет обсуждаться на ближайших заседаниях ЕС и других международных организаций.

Семь тем, о которых зрелым родителям лучше не говорить со своими взрослыми детьми

Взрослым людям советуют избегать обсуждения с детьми семи деликатных тем С возрастом у людей появляется желание поделиться жизненным опытом с детьми, однако специалисты рекомендуют быть осторожнее в выборе тем для откровенных разговоров. Психологи подчеркнули, что существуют вопросы, которых лучше не касаться, чтобы сохранить гармонию и доверие в семье. 1. Ошибки молодости Рассказы о своих промахах и сожалениях могут пошатнуть образ надёжного и сильного родителя, который важен для формирования у детей чувства стабильности и уверенности в мире. Такие признания способны вызвать у взрослых детей непонимание и подорвать доверие. 2. Подсчёт вложенных сил и средств Обсуждение жертв, на которые пошли ради детей, может вызвать у них чувство вины и долговых обязательств, что негативно сказывается на отношениях. Эксперты советуют проявлять заботу без намёков на причитающуюся отдачу. 3. Критика супруга или супруги ребёнка Родителям не рекомендуют обсуждать недостатки и ошибки второй половинки своих детей. Это может быть воспринято как вмешательство в личную жизнь и привести к длительным конфликтам. 4. Личные страхи, связанные с возрастом и старостью Переживания о своём будущем, страх остаться в одиночестве или стать обузой, специалисты советуют обсуждать с ровесниками или профессиональными консультантами. Подобные разговоры с детьми могут их только напугать и создать неоправданное давление. 5. Разочарование в выборе детей Высказывания о том, что ожидания не оправдались или успехи детей недостаточны, ранят в любом возрасте. Родителям советуют проявлять поддержку и принимать решения детей, не перекладывая на них свои несбывшиеся мечты. 6. Навязчивые требования внимания Просьбы о частых звонках и встречах уместны, но переход к упрёкам и манипуляции чувством вины могут привести к отдалению. Эксперты подчёркивают важность строить общение на взаимном интересе. 7. Экзистенциальные сомнения Обсуждение смысла жизни, сожаления о прошлом и собственных тревог не стоит перекладывать на плечи детей. Такие темы — внутренняя работа каждого человека. Специалисты отмечают, что проявление сдержанности в подобных вопросах — признак мудрости и уважения к личным границам своих взрослых детей. Гораздо важнее, по мнению психологов, доверительные отношения и поддержка, основанные на взаимном доверии и понимании.

Почему рабочие массово уходят с заводов Липецкой области: причины и безысходность ситуации

Рабочие массово увольняются с заводов Липецкой области: причины и мнения специалистов В промышленных предприятиях Липецка и Липецкой области фиксируется рост числа увольнений среди квалифицированных рабочих. Несмотря на большое количество открытых вакансий, предприятия испытывают острый дефицит кадров, особенно среди молодых специалистов, которые не спешат приходить на смену более опытным сотрудникам. Эксперты отмечают, что главная причина текучки — не только уровень заработной платы. По словам самих работников, основная часть нареканий связана с тяжелыми условиями труда: нестандартный рабочий график, психологическое давление со стороны руководства и тотальный контроль, вредные производственные факторы. Формально смены на заводах составляют 8–12 часов, но на практике рабочий день часто затягивается из-за обязательных планёрок, внеурочных заданий и задержек для уборки цеха после основной смены. Работники рассказывают о пристальном внимании мастеров, наличии видеонаблюдения и отсутствии возможности сделать перерыв — даже короткая остановка воспринимается как нарушение дисциплины. Не менее сложными становятся и условия на рабочем месте. Зимой сотрудники жалуются на холод, летом страдают от жары и духоты, постоянно присутствует производственный шум и вибрация. Регулярные нагрузки на опорно-двигательный аппарат приводят к ухудшению здоровья, многие вынуждены работать сверхурочно, чтобы увеличить заработок, что сокращает время на восстановление. Важным фактором отказа от работы в промышленности называют и отсутствие перспектив. Карьерный рост в большинстве случаев ограничен переходом на должность наладчика или бригадира, однако увеличение ответственности влечёт лишь незначительное повышение зарплаты. В руководство пробиться крайне сложно, а часть управленческих позиций занята длительное время. Отрицательно влияет и общая атмосфера на рабочем месте: часть сотрудников не проявляет инициативы, вся основная нагрузка ложится на мотивированных работников, что быстро приводит к профессиональному выгоранию. Работники отмечают низкий уровень поддержки со стороны профсоюзов и сложность доказывания своей правоты в случае конфликтных ситуаций или получения травм. Молодёжь всё реже выбирает заводы своей карьерной перспективой. По данным работников, актуальными альтернативами становятся службы доставки, работа в такси, торговые сети, а также занятость в частных бригадах по строительству и ремонту. Многие предпочитают переезд в крупные города с более широким спектром вакансий. Аналитики отмечают, что заводы в провинциальных городах перестали быть тем самым «социальным лифтом», каким они были раньше. Производства зачастую работают на устаревшем оборудовании, держатся на господдержке и не способны предложить сотрудникам достойные условия и реальные возможности для карьерного роста. Специалисты уверены: создать у сотрудников мотивацию можно не только с помощью повышения заработной платы, но и обеспечив безопасные условия, уважение к труду и пути для профессионального развития. Пока же тенденция массовых увольнений сохраняется, и предприятия региона продолжают испытывать кадровый голод.

Сбербанк начал выплаты по советским вкладам: кто и сколько сможет получить компенсацию

Сбербанк начинает выплаты по советским сбережениям: кто может получить компенсацию Сбербанк России продолжает осуществлять выплаты по советским вкладам, открытым до 20 июня 1991 года в отделениях банка и до 1 января 1992 года в государственных страховых организациях. На компенсацию могут рассчитывать как сами владельцы счетов, так и их наследники. Размер компенсации зависит от возраста вкладчика Гражданам, родившимся до 1945 года включительно, полагается компенсация в трёхкратном размере остатка по счету. Вкладчики, родившиеся с 1946 по 1991 год, могут получить выплату в двойном размере от суммы, сохранившейся на счёте. Применение специальных коэффициентов При выплате компенсации используются понижающие коэффициенты, которые зависят от периода, когда вклад действовал, и времени проведения по нему операций (частичное снятие или закрытие): - Коэффициент 1,0 — вклад сохранялся в 1992–2025 годах, а выплаты производились с 1996 по 2025 год; - Коэффициент 0,9 — вклад действовал в 1992–1994 годах с выплатами в 1995 году; - Коэффициент 0,8 — вклад существовал в 1992–1993 годах при выплатах в 1994 году; - Коэффициент 0,7 — вклад был в 1992 году, выплаты — в 1993 году; - Коэффициент 0,6 — вклад за 1992 год, выплата — в 1992 году. Компенсация на ритуальные услуги Для наследников и лиц, оплативших похороны вкладчика, предусмотрена единовременная компенсация в размере 6000 рублей. Это возможно, если остаток на счёте составляет не менее 400 рублей. Если на счёте было меньше 400 рублей, сумма компенсации определяется как произведение остатка на коэффициент 15. Ограничения программы Выплаты не распространяются на вклады, открытые в Сбербанке после 20 июня 1991 года и в государственных страховых компаниях после 1 января 1992 года. Программа рассчитана только на владельцев счетов, размещённых в советский и ранний постсоветский периоды. Для получения компенсации необходимо обратиться в отделение Сбербанка с заявлением и необходимыми документами.